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Olio Shampoo Per il viaggio Pidocchi Protezione Solare Prurito ed arrossamento Shampoo Secco Styling Fissatori Tinte antiallergiche Tinte Naturali e Bio

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Verruche e Porri Vesciche

Igiene Orale Afte gengiviti stomatiti Bruxismo Collutori Dentifrici Fili e scovolini interdentali Protesi dentaria Spazz.elettrici e idropulsori Spazzolini da denti Testine di ricambio Trattamenti sbiancanti

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Ortopedia Caviglia Cintura lombare e toracica Collare Cervicale Ginocchio e Cosca Gomito Linea Sport Polso e mano Spalla e Arto Superiore Stabilizzazione posturale Tronco

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Pelle Sist. Cardiocircolatorio Sistema Immunitario Sonno

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Floriterapia Australian Bush Flower Australian Bush Flower Single Australian Bush Flowers Spray Bach Guna Bach Named Bach Original Estratti Floreali in compresse Estratti Floreali in granuli

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Integratori
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Cerotti Antinfiammatori Cerotti Nasali CITOZEATEC Colesterolo-Trigliceridi Collagene Depurativi Difesa immunitaria Digestione Dimagranti Controllo del peso Dolcificanti Edulcoranti Drenanti Emorroidi

Energia Fisica e Mentale Equilibrio Metabolico Fermenti lattici Fermenti Lattici Probiotici Fertilita'Funzione Cardiaca Glicemia Gonfiore intestinale Gravidanza e Allattamento Igiene Intima Integratori di sali minerali Integratori multivit. e minerali

Integratori per sportivi Integratori per Sportivi ENERVIT Intimità maschile e femminile Intolleranze Alimentari Prodotti Antizanzare Qualità del sonno Tosse e Raffreddore Transito intestinale Vitamine e Minerale

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Home / Integratori e Benessere / Integratore / Qualità del sonno

Qualità del sonno

Il sonno è lo stato di riposo e di benessere, contrapposto alla veglia. Questa condizione favorisce i processi di rigenerazione e crescita e permette di fissare nella memoria le esperienze fatte durante la veglia. Il sonno fisiologico è caratterizzato da fasi REM e NON-REM, e proprio durante le prime si ha la fase più profonda del riposo e durante essa si va incontro alla fase onirica. Dormire bene è essenziale per mantenere un sano equilibrio psicofisico. Stress, ansia e depressione sono le più comuni cause dei disturbi del sonno.

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